如何让孩子在没有屏幕的情况下订婚

无论您是退伍军人，还是由于科迪德因为Covid，让您的孩子们录取可能是一个挑战。让我们谈谈您可以在家庭中使用的策略，让您的孩子在不使用屏幕的情况下聘用。

在我们这样做之前，我想讨论为什么我们甚至首先进行这次谈话。让我们看看我们的孩子暴露于太多屏幕时间的效果。 

1. 太多的屏幕时间会影响孩子的睡眠模式。 

2. 它可能对他们的健康有害– increased obesity 

3. 它扰乱了语言，说话，写作和阻碍沟通 

4. 它阻碍了创造力和想象力 

5. 研究表明它改变了大脑活动。

减少屏幕时间的好处：

1. 非常适合身心健康 

2. 允许您的大脑休息一下进程和创造。当你的大脑不断喂食并且没有时间休息时，它变得不安。因此，我们涌入幼儿被诊断为ADD和ADHD。 

3. 改善睡眠

4. 改善社会行为 

5. 减少侵略点名 

我知道你在想“这一切都听起来不错，但你期望我怎么做？”担心我们需要我们的孩子在我们工作和每天为我们的工作和家庭做事而做的每日任务。 

我将告诉你的第一件事就是开始小，给自己恩典。首先删除在这里5分钟的小增量，在那里10分钟。 

提供激励儿童想要参加的奖励。我们都知道变化可能很难，所以他们可能需要一点动机来开始。

让它变得有趣！有一场比赛或保留某种记分卡。 

大多数人都不’做一些他们认为是一个好主意，因为他们不知道如何做到或该怎么做。 

一开始，你将不得不与他们一起做，直到他们掌握它，可以独立完成。 

首先玩棋盘游戏，纸牌游戏和游戏。你的孩子会有很多乐趣玩你作为孩子玩的游戏。 

让他们活跃并出门。跳绳，播放跳闸，冻结标签，营造障碍课程，播放平衡游戏。

获得创意：着色床单，艺术和工艺品，建筑物，学习新的创意技巧，如缝纫或木工。

进入厨房：煮一顿新的饭菜，烤他们最喜欢的甜点，让他们帮助你计划菜单。 

傻了，玩得开心：有一个舞会 - 玩你的音乐，你听孩子，创造傀儡节目，甚至工作从他们最喜欢的书或电影中放在戏剧上（但是因为这不是他们无法观看的屏幕他们将必须从他们记得的内容创建脚本）。 

总之，虽然在屏幕前坐在屏幕前面可能更容易让他们在我们工作时占用’不是最好的解决方案。我知道我们都尽力而为，这就是为什么我想给你一些工具，你可以用来帮助让孩子们在没有使用屏幕的情况下啮合。您的孩子可能需要一些时间来调整到这种新规范，但保持在它并继续调整，直到找到为您的家人有效。因为它将在长期的情况下使他们的整体健康有益。